Esenciales

Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro organismo no es capaz de sintetizar por si mismos,es decir no puede producirlos y por tanto necesita ingerirlos mediante la alimentación ó la suplementación ya que son imprescindibles para realizar una síntesis proteica normal. Estos9 aminoácidos esenciales son: Histidina, IsoleucinaLeucinaValina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina y Triptófano.

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